56岁的我忙并快乐着——退休生活125

更新时间：2025-04-01 18:08  浏览量：2

不知不觉，2025年已经悄咪咪地溜走了三个月。虽说咱已经光荣退休了，但每天的日子那叫一个充实！

为啥呢？因为我忙的事儿，都是自己打心眼儿里喜欢做的。这感觉就像中了彩票，每天都乐呵呵的。

就说上午吧，我一大早就跑去学校上舞蹈课。老师放话了：今年必须拿下扇子舞，争取在2026年的当地春晚上闪亮登场！

刚开始学的时候，大家心里都直打鼓：这玩意儿也太难了吧！手忙脚乱不说，还顾得了手顾不了脚，简直就是“手脚并用”的真实写照。

有同事开始打退堂鼓：“老师，咱能不能学个简单点的？这也太难了！”

老师一听，立马摆出一副“姜还是老的辣”的架势：“简单？简单的东西谁不会啊！我们要学，就学有含金量的，要的就是在众多节目中脱颖而出！”

老师一边给我们打气，一边亲自上阵，喊着节拍，一个动作一个动作地讲解示范。

我们呢，每次只学一个八拍的动作，然后一遍又一遍地练，等练熟了再跟着音乐跳。

有位同事更绝，直接把配乐放慢了，我们先跟着慢音乐合节拍，等跳熟了再放快点的音乐。就这样，我们一点点地学，慢慢地掌握了四个八拍的动作，信心也一点点地回来了。

老师常说：“学舞蹈没有捷径，只能靠反复练。”上午练了两个小时，下午表姐又约我去瑜伽馆上课。

这几年我都没上过瑜伽课，都是自己在家瞎练。这家瑜伽馆环境不错，而且我们上的是小课，只有八个人。

老师先带着我们做了几个拉伸动作，然后开始示范，让我们练习，她一个一个地指导。

今天主要训练臀部肌肉。老师让我们拿着六公斤的壶铃做下蹲运动。

妈呀，这壶铃也太重了！平时我在家可从来没碰过这么重的。老师看我们面露难色，就说：“如果嫌重，就徒手做。”

我先徒手做了几个，然后硬着头皮拿起壶铃再做几组。几组动作下来，臀部立马就有了感觉。

接着，教练又让我们做上举壶铃的动作。我更是举得咬牙切齿。

教练还教我们训练单侧臀部：左腿弯曲下蹲时，右手拿壶铃；右腿弯曲下蹲时，左手拿壶铃。这些动作做下来，我的臀部简直要爆炸了。

老师还语重心长地对我说：“你得多练练臀部，你看你瘦的，臀部也扁，穿裙子，尤其是穿旗袍，臀部饱满才好看。”我心想，这老师真是贴心，连穿旗袍的事儿都替我考虑到了。

在家里，我也曾信誓旦旦地要练臀部，可自己练总容易偷懒。在瑜伽房就不一样了，尤其是小课，有老师监督，那效果绝对是杠杠的。

就这样，我一边在舞蹈课上挥汗如雨，一边在瑜伽课上“折磨”我的臀部。虽然过程有点“惨不忍睹”，但我知道，坚持就是胜利。

2025年已经过去三个月了，我的退休生活依然忙忙碌碌，但每一天都充满了乐趣和挑战。

谁说退休就是享清福？我偏要在这忙碌中找到属于自己的快乐和满足。毕竟，生活就像一场舞蹈，只有不断练习，才能跳出最美的舞步。

写在最后：

所以，亲爱的朋友们，无论你是像我一样已经退休，还是正在为生活奔波，记得找到自己热爱的事情，并坚持下去。

因为，只有在不断的努力和坚持中，我们才能真正感受到生活的美好和充实。

就像我一样，虽然每天都在“折磨”自己，但每一天都过得无比充实和快乐。毕竟，生活就像一场永无止境的舞蹈，只有不断练习，才能跳出属于自己的精彩人生。