老年暴走团背后：退休生活不应只有 “暴走”，服务与教育亟待跟上

更新时间：2025-07-24 03:46  浏览量：1

最近，老年暴走团的新闻频繁登上热搜，引发了大众的广泛关注。一支支身着统一服装、步伐整齐的暴走队伍，在城市的街道、公园中穿梭，场面颇为壮观。然而，随之而来的问题也不少：暴走团与机动车抢道，引发交通混乱；部分成员为追求速度，在步行道上横冲直撞，影响其他市民出行；甚至还有因暴走团场地使用问题，与广场舞群体发生激烈冲突的情况。这些现象背后，折射出的是退休老人丰富晚年生活的强烈渴望，以及当前社会为他们提供的服务与教育严重不足的现实矛盾。今天，咱们就来好好剖析这个问题，为社会、社区、教育机构三方开出切实可行的 “药方”。

退休老人走出家门，选择暴走这种方式，无非是想找点事做，活动活动筋骨，同时也能和同龄人交流交流。可社会呢，不能光看着他们 “瞎折腾”，必须得行动起来，提供真正适合他们的服务。

开辟专属活动空间，让老人有地可去

政府相关部门应立即着手，对城市公共空间进行重新规划与整合。在公园、社区周边等开阔地带，专门划出 “老年活动专区”。这个专区要配备齐全的设施，比如适合老人锻炼的健身器材，而且这些器材必须定期维护，确保安全；设置遮阳避雨的休息亭，摆放长椅，方便老人中途休息；还得有宽敞平坦的步行道，专供暴走团使用，与机动车道、普通行人道严格区分开来，画上醒目的标识线，安装警示灯，保障老人在锻炼时的交通安全。

组织多元文娱活动，丰富老人精神生活

社会组织、企业等社会力量要积极参与进来，联合社区，定期为退休老人组织各类丰富多彩的文娱活动。每月举办一场 “老年文化节”，内容涵盖戏曲表演、书法绘画展览、手工制作展示等。戏曲表演邀请专业剧团，让老人在家门口就能欣赏到经典剧目；书法绘画展览为有才艺的老人提供展示平台，还可以邀请专业老师现场点评指导；手工制作展示则鼓励老人发挥创意，制作一些手工艺品，相互交流分享。此外，每季度组织一次 “老年趣味运动会”，设置一些低强度、趣味性强的项目，像套圈、飞镖、慢骑自行车等，获胜者颁发小奖品，激发老人参与的积极性。通过这些活动，让老人的退休生活不再局限于暴走，而是充满各种精彩。

社区作为老人日常生活的主要场所，对丰富老人退休生活、提升老人生活质量起着至关重要的作用，必须真正成为老人的 “贴心人”。

建立老年服务站，提供一站式服务

每个社区都应迅速建立起老年服务站，这是服务老人的前沿阵地。服务站要配备专业的工作人员，负责收集老人的需求信息，为他们提供全方位的服务。服务站设置 “健康咨询角”，邀请医生定期坐诊，为老人免费量血压、测血糖，解答健康疑问，建立健康档案，跟踪老人的健康状况；设立 “生活帮扶区”，为行动不便的老人提供上门家政服务，帮忙打扫卫生、采购生活用品等；开辟 “纠纷调解室”，专门处理老人之间因活动场地、生活琐事等引发的矛盾纠纷，促进社区和谐。

开展个性化服务，满足多样需求

社区要深入了解每位老人的兴趣爱好、身体状况等，开展个性化服务。对于喜欢读书看报的老人，建立社区老年书屋，定期更新书籍报刊，举办读书分享会；针对有艺术特长的老人，成立各类艺术社团，如合唱团、舞蹈队、摄影俱乐部等，邀请专业老师进行指导，组织社团参加各类比赛、演出；对于有再就业意愿的低龄健康老人，社区要积极与周边企业沟通协调，收集招聘信息，举办老年就业专场招聘会，提供一些轻松、灵活的工作岗位，如门卫、保洁、绿化养护等，让老人既能发挥余热，又能增加收入，实现自我价值。

老年教育是提升老人生活品质、丰富老人精神世界的重要途径，教育机构不能再墨守成规，必须创新课程与教学方式，为老人 “充电赋能”。

开发实用课程体系，贴合老人实际需求

教育机构要根据老人的特点和需求，精心开发一套实用的课程体系。开设 “健康养生课程”，教授老人科学的养生知识，如合理饮食搭配、四季养生方法、常见疾病预防与应对等，邀请医学专家授课，通过案例分析、现场演示等方式，让老人易于理解和掌握；设置 “智能生活课程”，帮助老人跨越数字鸿沟，学习使用智能手机、电脑，掌握网上购物、线上支付、视频通话等技能，让老人更好地融入现代社会；推出 “兴趣培养课程”，涵盖书法、绘画、音乐、舞蹈、园艺等多个领域，满足老人不同的兴趣爱好，培养他们的特长，丰富精神生活。

采用灵活教学模式，方便老人学习参与

考虑到老人的身体状况和生活习惯，教育机构要采用灵活多样的教学模式。除了传统的线下课堂教学，大力发展线上教学，搭建老年教育网络平台，将课程录制成视频，上传至平台，老人可以随时随地登录平台学习，不受时间和空间限制；开展 “流动课堂” 教学，组织教师走进社区、养老院等，为不方便出门的老人授课；举办 “实践教学活动”，如书法课程可以组织老人到书法展览现场学习观摩，园艺课程带领老人到花园、苗圃实地操作，增强学习的趣味性和实效性。

退休老人的生活质量，反映着一个社会的文明程度和温度。社会各界要正视老人的需求，积极行动起来，提供完善的服务、开展优质的教育，让老人的退休生活不再只有暴走这一种选择，而是充满色彩、富有意义。只有这样，我们的社会才会更加和谐美好。

如果你认同这一观点，赶紧点个 “在看”，让更多人关注退休老人的生活。要是你身边也有退休老人因为缺乏合适的活动而烦恼，不妨把这篇文章分享给他们，为他们的晚年生活提供一些新的思路和可能。