高青：多样培训丰富市民暑期生活

更新时间：2025-07-21 17:43  浏览量：2

随着暑期的到来，各种运动热潮悄然兴起，学生群体的加入，更为这些活动增添了青春活力。

在我县的一处篮球俱乐部内，小球员们热情高涨，在教练的指导下认真进行着各种训练。运球、传球、投篮，一招一式都有模有样。孩子们脸上洋溢着汗水和笑容，尽情享受着篮球带来的快乐。

高青奥翔篮球俱乐部负责人 张汝鹏：今年报名的学员年龄跨度较大，从3岁的小朋友到18岁高中生都有，其中以小学生和初中生居多，很多家长希望孩子在暑假期间远离电子产品，通过打篮球锻炼身体，培养兴趣爱好。

为了满足不同学员的需求，该篮球俱乐部开设了多种课程，包括基础班、提高班和精英班。

高青奥翔篮球俱乐部负责人 张汝鹏：我们机构配备了专业的教练团队。大多教练毕业于体育院校，拥有丰富的教学经验和专业的篮球知识。采用个性化教学方法，根据每个学员的身体素质和技术特点，制定专属的训练计划，希望每个学员都能在篮球场上挥洒汗水收获健康和成长。

同样，舞蹈作为一种全身性的运动，既能锻炼身体，又能带来精神上的愉悦。如今舞蹈热潮不仅局限于青少年群体，越来越多的成年人也加入到舞蹈学习的行列。在我县一家舞蹈社内，学员们正在老师的带领下，跟随着音乐节奏认真学习每一个舞蹈动作，从基本功训练到舞蹈编排，每一个环节都全神贯注。

高青星期舞潮流舞社负责人 小娅：现在人们生活压力学习压力都比较大，跳舞是一种很好的情绪宣泄的方式，能够使自己身心放松，还可以提升身体素质，改善形体姿态。假期来临，我们星期舞舞蹈社有很多学生和成人报名学舞蹈释放压力，希望大家能够享受舞蹈带来的快乐，在舞蹈中释放自己，展现自己最美最自信的一面。