25岁上海舞蹈女老师确诊艾滋病，流泪坦言：早有异常，当时没重视

更新时间：2025-06-28 10:48  浏览量：1

“我一直以为只是压力大，生活节奏快，身体有点小毛病没啥大不了，没想到竟然是艾滋病。”这是一个25岁女生在被确诊后说出的话。她是一名舞蹈老师，平时身体素质很好，运动量也大，生活看起来很规律。但她自己也没想到，那些被她忽略的小变化，居然是身体在发出求救信号。

现在很多年轻人，对艾滋病的印象还停留在“离我很远”“只有特定人群才会得”这种老观念上。但现实是，这个病早就不再“挑人”了，谁都可能被它盯上，尤其是一些自以为“健康”的年轻人，反而更容易掉以轻心。

她说其实早就发现有些不对劲。比如经常感冒，一感冒就拖很久，吃药也不见好；再晚上睡觉出汗出得厉害，被褥都湿了；还有就是淋巴结肿大，脖子后面摸上去鼓鼓的，但她以为是跳舞太累肌肉发炎。等到真正去医院检查的时候，病毒已经在体内扩散开了。

其实这些“异常”，在医学上叫做艾滋病早期的“窗口期症状”，虽然不典型，但身体会悄悄地亮出一些信号。比如持续低烧、夜间盗汗、口腔反复溃疡、体重突然下降、皮肤起疹子等。这些症状都不重，很多人觉得是小感冒、上火、免疫力差，但如果持续时间超过两三周，就不该再拖了。

艾滋病的医学名字叫HIV感染，是一种攻击人体免疫系统的病毒。它不是马上就让人倒下，而是像“温水煮青蛙”那样，一点点耗光你的免疫力。

早期感染后，身体还能“装作没事人”一样对抗病毒，可一旦病毒量升高，免疫系统就开始崩溃，到时候就不仅仅是感冒的问题了，连肺结核、真菌感染、带状疱疹这些病都会找上门来。

很多人以为只有“高危行为”才会感染，其实现在的传播方式，比大家想象得更复杂。除了性接触，还有共用针具、母婴传播、输血传播等。尤其是“无保护性行为”——只要没有使用安全套，不管你再干净、对方再健康，风险都在那儿等着你。

有研究指出，每一次无保护的性行为，感染HIV的风险大概在0.1%-1%之间，这听起来不高，但只要次数多了，概率就不再是小概率事件。

这几年，中国的艾滋病感染人群逐渐年轻化。根据中国疾控中心发布的数据，15-24岁年轻人中的新发HIV感染者数量正在逐年上升。尤其是一线城市，节奏快、社交频繁、信息开放，年轻人更容易忽略对性健康的保护。很多人甚至不知道，自己感染了，还在继续传染别人。

而真正让人揪心的是，不少人发现病情的时候，已经到了中后期。这个时候，病毒已经把免疫系统摧毁得差不多了，治疗起来就更难了。

早期发现、早期治疗是对抗这个病的关键。现在的医学进步很快，即便感染了HIV，只要及时开始规范治疗，很多人可以像慢性病一样活得很久，甚至活到老年。但前提是，不能拖。

目前临床使用最多的治疗手段是“抗逆转录病毒治疗”（ART），这是一种组合用药方案，通过几种药共同作用，把病毒压得很低很低，低到几乎检测不到。病毒量一旦控制住了，不仅病人身体状况会好转，而且还可以大大降低传染给别人的风险。

有研究表明，只要病毒量控制在不可检测水平，传播给性伴侣的风险几乎为零，这就是大家常说的“U=U”（Undetectable=Untransmittable）。

药不是万能的。抗病毒药物需要每天定时吃，而且一旦开始就不能停，一停就容易出现耐药。就像拔草一样，你只拔一半，剩下一点点也能再长出来，甚至长得更快。所以这些药虽然救命，但也把生活变得“像定时炸弹”，你不能忘、不能晚、不能停。

除了药物，心理支持也是非常重要的。很多感染者一开始根本接受不了这个现实，情绪低落、焦虑、甚至自暴自弃。这个病虽然能活，但“活得像样”才是我们该关注的。有些医院现在有心理咨询和社工团队，专门帮感染者重建信心，这一点其实很多人都忽略了。

还有一个让人容易忽视的地方，就是女性感染者的症状往往更不明显，但传播风险并不低。女性在性传播中，感染的概率其实是比男性要高的。这不是性别歧视，而是因为生理结构的差异，女性在性行为中暴露的面积更大，持续时间更长，更容易被病毒“盯上”。

很多人误以为长得健康、运动多、饮食规律就不会感染，其实病毒根本不管你是不是健康达人。它只看你有没有“机会”让它进来。舞蹈老师的这位例子，就是一个提醒。她以为身体强壮就没事，结果病毒早就在身体里住下了，只是她一直没察觉。

有一种说法是，“艾滋病是可防不可治”，这话现在已经过时了。现在的医学技术可以让艾滋病像高血压、糖尿病一样长期控制，但要做到这一点，关键还是两个字——“知道”。你得知道自己是不是感染了，你得知道怎么预防，怎么保护自己。

现在大城市的医院、疾控中心都有匿名检测服务，去做个检测，不用挂号，不用实名，十几分钟就能知道结果。这不是恐慌，是对自己负责任。

还有一点很重要，大家老是以为只有“乱”才会得病，其实很多感染者都是在“稳定关系里”被传染的。有的是伴侣瞒着，有的是双方都不清楚彼此的健康状况。

所以现在有个新观念叫“性健康沟通”，就是说在建立亲密关系之前，双方坦诚聊一聊健康情况、有没有做过检测，这不是不信任，而是互相尊重。

说到底，艾滋病并不是像大家想的那么“遥不可及”，它也不是“绝症”。关键看我们用什么样的态度去面对它。别把身体的异常往后拖，也别把自己的健康交给“侥幸心理”。就像雨天出门要带伞一样，我们得学会在生活里做好预防，把主动权握在手里。

医学在进步，艾滋病不再是绝路，但人心不能退步。保护自己，不是因为怕病，而是因为还想好好地活着、自由地爱着。

参考文献：

［1］中国疾病预防控制中心.2024年中国艾滋病疫情概况[EB/OL].

［2］王辉,刘志勇,孙晓红.艾滋病抗病毒治疗的国内外进展[J].中华传染病杂志,2024,42(3):128-132.

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